Maquillaje paso-a paso

Luzca Bien Siéntase Mejor es un programa gratuito, no es médico, y no patrocina ninguna marca cosmética, más bien está dedicado a ayudarle a que luzca tan bien como sea posible durante el tratamiento de quimioterapia, radiación, y otros tratamientos contra el cáncer.

La mayoría de los cambios que experimenta en su apariencia son temporeros, pero creemos que es muy importante proporcionarle algunos consejos y técnicas que le ayudarán a lucir mejor hoy.

En esta sección, usted encontrará una guía paso-a-paso para maquillarse, cuidar su piel, sus uñas, peluca y cobertura para la cabeza. En nuestro folleto y en cualquiera de los talleres de Luzca Bien Siéntase Mejor hallará información adicional disponible.

Esperamos poder ayudarle a lucir de lo mejor.

 

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  • Limpiadora-Humectante

    Durante la quimioterapia y la radiación es muy común desarrollar una piel seca o sensible, lo que puede requerir cambios en su rutina diaria del cuidado de la piel. Siga los pasos abajo señalados para tratar su piel de la forma más delicada posible.
     

    Limpiadora y Tónico

    • Limpie su rostro durante la mañana y en la noche con agua tibia, utilizando una limpiadora cremosa o un jabón suave que sea fácil de enjuagar.
       
    • Continúe con un tónico suave, libre de alcohol, para refrescar su piel y eliminar el exceso de la limpiadora.
       

    Humectante 

    • Seleccione el humectante apropiado de acuerdo con su tipo de piel o sus necesidades especiales durante el tratamiento de quimioterapia o radiación. Puede que necesite algo más emoliente que lo usual, como lo sería una crema en vez de una loción.
       
    • Seleccione un humectante con un FPS de 15 o más alto.
       
    • Utilícelo tantas veces necesite hidratar su piel. Si su piel es particularmente seca, mantenga en su bolso un humectante de tamaño pequeño.
       
    • Añada una crema de ojos a su rutina del cuidado de la piel  para tratar la resequedad, las ojeras y la hinchazón.
       
  • Cuidando su piel durante el tratamiento

    El tratamiento contra el cáncer puede incrementar su vulnerabilidad para contraer infecciones, por lo tanto, haga lo mejor que pueda para que la higiene sea una prioridad, y examine las siguientes recomendaciones para el cuidado de la piel.
     

    Consejos para el cuidado de la piel durante la quimioterapia 

    • No permanezcza al sol durante más de unos minutos.  Siempre utilice un filtro solar que tenga un FPS de 15 o más alto, a menos que su médico le indique lo contrario.
       
    • No utilice ningún tipo de crema con hormonas, tales como  productos que contengan hidrocortisona.
       
    • Consulte con un profesional de la belleza o cosmetólogo de Luzca Bien Siéntase Mejor sobre otras maneras de cuidar su piel durante el tratamiento.
       

    Consejos para el cuidado de su piel durante la radiación

    • No se preocupe ni toque las marcas hechas por su médico o terapista de radiación. Muchas de éstas desaparecerán con el tiempo.
       
    • Lave la zona  tratada con agua tibia, no utilice jabón o crema, y seque la piel mediante toques delicados.
       
    • Informele a su médico si nota cualquier señal de infección, tal como enrojecimiento, irritación, o inflamación.
       
    • Si comienza a sentir picor en la zona tratada, polvoree un poco de maicena y evite rascarse. Consulte con su médico o terapista de radiación.
       
    • Antes de usar un corrector para cubrir los cambios en la pigmentación como enrojecimiento o bronceado durante el tratamiento, consulte con su médico. Su piel deberá regresar al color usual una vez que finalice con el tratamiento.
       
    • Preguntele a su médico antes de aplicar a la zona tratada un filtro solar, crema, loción, perfume, desodorante, o cualquier  otro cosmético.
       
    • No utilice compresas calientes o bolsas de hielo en la zona  tratada.
       
    • Evite afeitar la zona tratada hasta que su piel haya sanado. Si tuviese que afeitarse, utilice una rasuradora eléctrica.
       
    • Consulte con su medico sobre las maneras de lidiar con el enrojecimiento persistente, resequedad, picazón o sensibilidad despues de finalizar con su tratamiento.
       
  • Corrector

    El corrector ayuda instantáneamente a corregir la apariencia de imperfecciones y otros cambios en su piel. Se puede utilizar debajo de la base de maquillaje para disimular las ojeras y otras decoloraciones. Manténgalo a mano para retoques rápidos.
     

    Consejos para la aplicación del Corrector

    • Seleccione un color ligeramente más claro que el tono de su piel. Si usted no ha podido conseguir una tonalidad que le funcione o si al tratar de escoger una no se le ha hecho fácil, consulte con un profesional de la belleza de su localidad o un cosmetólogo de Luzca Bien Siéntase Mejor.
       
    • Seleccione una fórmula en barra o cremosa para evitar que su piel luzca reseca.
       
    • Aplique el corrector donde lo necesite, mediante unos toquecitos con la punta de sus dedos, difuminando sobre la piel. Continúe con su base de maquillaje favorita.
       
    • Si el corrector no resulta suficiente para disimular las ojeras, considere usar uno con color. Escoja una tonalidad rosada para neutralizar las ojeras rosas-azules. Use un corrector de tono melocotón para camuflar las ojeras más oscuras, púrpuras o marrones.
       
    • Asegúrese de verificar con su médico antes de aplicar el  corrector a las zonas tratadas o que estén sanándose.
       
  • Base - Polvo

    La base es la mejor forma de lograr una piel saludable y de tono parejo, particularmente si luce pálida o amarillenta. Si usted normalmente no utiliza base, una alternativa buena sería un humectante con tinte.
     

    Consejos para la aplicación de la Base y el Polvo

    • Trate algunas tonalidades en sus mejillas o la quijada, la tonalidad que desaparezca es la correcta para usted. Asegúrese de hacer esto en la luz natural. Si está en una tienda quizá requiera salir afuera con un espejo en mano.
       
    • Si usted no ha podido conseguir una tonalidad que le funcione o si al tratar de escoger una no se le ha hecho fácil, solicite la ayuda de un profesional de la belleza de su localidad o un cosmetólogo de Luzca Bien Siéntase Mejor.
       
    • Si su piel se siente seca o deshidratada, trate una fórmula en crema líquida o con humectante. Así le resultará más fácil difuminarla sobre la piel tan sensible.
       
    • Coloque unas gotitas de la base sobre su frente, mejillas, barbilla y nariz, difumine con una esponja con  punta o con los dedos limpios. También es una buena opción utilizar un pincel para aplicar la base, especialmente si desea una cobertura completa.
       
    • Aplique sobre la piel grasa un polvo suelto translúcido o de un color sutil, esto ayudará a sellar la base y controlar el brillo.
       
    • Use un polvo compacto para retoques durante el día.
       
    • No aplique el polvo si su piel está muy seca.
       
  • Colorete
    Nada luce más vibrante que un toque de resplandor natural. El colorete es una de las maneras más fáciles de comenzar a lucir saludable y solo toma unos minutos lograrlo. 

     

    Consejos para la aplicación del Rubor

    • Encuentre un rubor en polvo en la tonalidad que  complemente mejor con el tono de su piel: un rosa sutil para la piel clara, rosa/sutil ciruela para la piel de tono mediano, o un rosa profundo/ciruela/bronce para la piel oscura. Probablemente ya usted dispone de un rubor que le funciona.
       
    • Deslice el rubor sobre sus mejillas y hacia las orejas. Una buena manera de hacer esto es sonriendo al espejo, comenzando justo en el pómulo de sus mejillas.
       
    • Lave el pincel regularmente con champú y déjelo secar al aire.
       
    • Si se siente hinchada o demacrada, trate un rubor de tono marrón o un bronceador para crear un contorno debajo de las mejillas. Un profesional de la belleza de su localidad o un cosmetólogo de Luzca Bien Siéntase Mejor podrá ayudarle a encontrar la tonalidad correcta y la técnica para realizar estos cambios.
       
  • Cejas

    Existen varias maneras de recrear sus cejas finas o la pérdida total de ellas. De primera instancia, estos pasos pudieran parecer que se requiere tener las destrezas de un experto en maquillaje, pero lo cierto es que en poco tiempo se le hará bien fácil. Use una foto suya como guía y sigua los pasos alistados abajo.
     

    Consejos y Técnicas para las Cejas 

    • Seleccione un polvo para cejas con color o un lapiz de cejas en un tono que se asemeje al color de su cabello.
       
    • Use el lápiz para hacer un punto en el hueso de la ceja directamente por encima de la esquina interior de su ojo. Aquí es donde debe comenzar su ceja.
       
    • Coloque otro punto en el hueso de la ceja directamente por encima del exterior del iris, o sea, la parte con color de su ojo. Esto marca el punto más alto del arco de la ceja.
       
    • Coloque el lapiz diagonalmente desde la esquina inferior de su nariz pasando por la esquina exterior del ojo. Marque un pequeño punto para definir el punto final de su ceja, asegurese de que el borde externo de la ceja esté más alto que la esquina interior.
       
    • Conecte los puntos utilizando trazos cortos y ligeros de color en un movimiento hacia arriba, disminuyendo gradualmente la forma mientras llega al punto fina.
       
    • Delicadamente difumine y suavice con un pincel para cejas o con el pincel del lápiz de cejas.
       
    • Si necesita asistencia, un cosmetólogo de  Luzca Bien Siéntase Mejor le podra enseñar personalmente.
       

    Plantilla para Cejas

    Si se siente más cómoda con una guía más clara y definida, puede optar por utilizar las plantillas para cejas. Escoja la forma que más se asemeje a sus cejas y rellénelas con las mismas pinceladas ligeras y hacia arriba como indicamos con anterioridad. Evite el tipo de plantillas adhesivas ya que el pegamento podría interferir con su tratamiento.
     

  • Sombra de Ojos - Delineador

    Maquillar sus ojos con una sombra de ojos y delineador le proporcionará iluminación, definición y enfatizará el área,  y de así necesitarlo, desviará la atención de los cambios ocurridos en el tono de su piel.
     

    Consejos para la aplicación de la Sombra de Ojos

    • Considere utilizar tonos ricos que complementen y añadan calidez y viveza.
       
    • Comience aplicando el tono más claro de la línea de las pestañas hasta justo debajo del arco de sus cejas.
       
    • Aplique el color primario en todo el párpado.
       
    • Enfatice la forma de sus ojos aplicando un tono oscuro en el pliegue del párpado.
       
    • Difumine con la punta de sus dedos.
       

    Consejos para la aplicación del Delineador

    • Seleccione un color con el que se sienta cómoda o que haya utilizado en el pasado.
       
    • Use un delineador líquido para la definición final o un lapiz para un efecto más suave, una sombra oscura también funciona muy bien.
       
    • Aplique una línea fina a lo largo de  la orilla de la pestaña superior.
       
    • Si desea delinear el ojo entero, trace una línea a lo largo de las pestañas inferiores, evitando el área del ojo interior. Ambas líneas deben encontrarse en la esquina exterior del ojo.
       
    • No se haga un tatuaje permanente para delinear su ojo durante el tratamiento ya que puede incrementar el riesgo de  infección.
       
  • Rimel

    El rimel es una excelente herramienta para crear volumen en las pestañas finas. Utilícelo como siempre lo hace para restaurar su lustre. Escoja el color negro para una definición intensa o marrón para una apariencia más suave.
     

    Consejos para aplicar el Rimel
     

    • Para evitar la introducción de bacterias, procure no bombear la varilla en el tubo del rimel.
       
    • No lave la varilla del rimel en agua, ni tampoco la use para diluir la fórmula.
       
    • Utilice un removedor de maquillaje de ojos suave para quitarse el rimel en la noche.
       
    • Reemplace su rimel cada tres meses.
       
    • Pregúntele a su médico antes de colocarse pestañas postizas ya que el pegamento podría resultar dañino para la piel sensitiva.
       
  • Delineador Labial – Lápiz Labial

    Un poco de lápiz labial completa cualquier aspecto y es la manera ideal de añadir un toque de color si usted no se siente bien para realizar su rutina de maquillaje.
     

    Consejos para la aplicación del Delineador Labial

    • Si a usted le gusta una definición adicional o desea prevenir que su lápiz labial se corra, comience con un delineador labial.
       
    • Seleccione un tono que coordine o complemente su lápiz labial.
       
    • Delinee desde el centro de sus labios, moviéndose hacia la esquina exterior.
       
    • Difumine.
       

    Consejos para la aplicación del Lápiz Labial

    • Mantenga siempre a mano un tono neutral para el uso diario, el cual debe asemejarse al color natural de sus labios y otro con un poco de más color.
       
    • Escoja un labial cremoso que no reseque sus labios, busque uno que tenga beneficios humectantes.
       
    • Añada un acondicionador para labios o bálsamo labial a su régimen para tratar la resequedad y apariencia escamosa.
       
  • Productos de Tratamiento

    Mantener sus cosméticos tan libres de bacteria como sea posible por lo general es una buena idea, y le ayudará a evitar infecciones mientras está siendo tratada contra el cáncer.
     

    Consejos para el cuidado de sus cosmeticos

    • Lave sus manos antes de aplicar cualquier producto.
       
    • Cierre herméticamente los frascos y tubos despues de utilizarlos.
       
    • Aplique las lociones y cremas con algodones, esponjas o hisopos limpios.
       
    • Utilice pinceles limpios o esponjas y aplicadores desechables para aplicar el polvo.
       
    • Aplique la base con un pincel limpio o esponja desechable. Lave la esponja con un jabón suave o descártela.
       
    • No lave la varilla del rimen con agua ni tampoco la use para diluir la fórmula.
       
    • Lea y haga caso a las fechas de vencimiento.
       
    • Evite compartir los aplicadores para el maquillaje.
       
    • Pruebe los productos nuevos en su mano o muñeca.